Motivation am Arbeitsplatz

INHOUSE-SCHULUNG, Dauer 3 Stunden

Ziele motiviert erreichen

Wie motiviere ich mich selbst? Gerade in schwierigen Phasen ist es heraufordernd, Ziele auch weiter motiviert zu verfolgen und positiv und mit Engagement an die gestellten Aufgaben heranzugehen. In dieser Online-Schulung bekommen Sie Tipps an die Hand, die Ihre Produktivität nachhaltig steigern und Ihnen helfen besser mit Motivationslöchern umzugehen.

Ziele & Nutzen
Die Teilnehmer
- kennen wichtige Einflussfaktoren auf die Motivation
- kennen nützliche Techniken zur Steigerung der Motivation
Inhalte
- Motivationstheorien: Maslowsche Bedürfnispyramide, der Jonas-Komplex
- Der Zusammenhang zwischen Zielen und Motivation
  - Ziele setzen für ein motiviertes (Berufs-)Leben
  - Zielsetzungen schärfen: Jahrespläne und das SMART Modell
- Techniken für mehr Motivation:
  - Ordnung, Klarheit und Struktur
  - Widerstandskraft und Work-Life-Balance
  - Motivation und Cardio-Workout: Endorphin- und Serotoninausschüttung fördern
- Was machen, wenn ein Projekt keinen Spaß macht?
- Motiviert durch jede Krise: Arbeiten an der eigenen Haltung
Zielgruppe
Alle, die sich selbst zu Höchstleistungen motivieren möchten.
Abschluss / Prüfung
Teilnahmebescheinigung

Profitieren Sie von der Erfahrung unserer Expertinnen und Experten

Michael Wigge

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