Auch online verfügbar

Erfolgreiches Selbst- und Zeitmanagement

INHOUSE-SCHULUNG, Dauer 2 Tage

Prioritäten richtig setzen, Ressourcen einteilen und den Arbeitsalltag effizienter meistern

Hoher Leistungsdruck, zunehmende Komplexität und die Erwartung ständig erreichbar zu sein bestimmen mittlerweile den beruflichen Alltag. Fehlt eine Tagesplanung und werden Prioritäten nicht sinnvoll gesetzt, sind Zeitmangel, Stress und sogar Burnout die Folge. Dabei lassen sich Arbeitsabläufe, der eigene Arbeitsstil und die Selbstorganisation mit simplen Strategien erstaunlich schnell verbessern.
In diesem zweitägigen Seminar werden entscheidende Methoden, Techniken und Werkzeuge für ein besseres Zeit- und Selbstmanagement vermittelt. Durch die effizientere und effektivere Arbeitsweise werden Ziele schneller erreicht, Stress reduziert und die Leistungsfähigkeit gesteigert.

Ziele & Nutzen
Die Teilnehmer
- analysieren Ihren eigenen Arbeitsstil und lernen Prioritäten und Ziele klar zu setzen.
- lernen klassische Zeitmanagementtechniken kennen und optimieren Ihre Arbeitsabläufe.
- verbessern Ihre Selbstorganisation nachhaltig.
- erlangen mehr Gelassenheit im Alltag durch den souveränen Umgang mit der Zeit.
Inhalte
1. Tag: Zeitmanagement

Arbeitsstilanalyse und Selbstreflexion
- Analyse des eigenen Arbeitsstils und der Arbeitsabläufe
- Selbstreflexion - Optimierungsmöglichkeiten erkennen
Zeitfresser und Störungen ausmachen und eliminieren
- Zeitdiebe analysieren
- Unterbrechungen minimieren
Prioritäten und Ziele richtig setzen
- geeignete Methoden kennenlernen: Pareto-Zeitprinzip, A-B-C-Analyse, Eisenhowerprinzip, ALPEN-Methode
Zeitplanungstechniken als Instrument zur Selbstentlastung
- planen und strukturieren – Gestaltung des Arbeitstages
- Tages- und Wochenplanung
2. Tag: Selbstmanagement

Standortbestimmung
- Bedeutung von Selbstmanagement
- individuelle Lernziele definieren
- Analyse der aktuellen Arbeits- und Lebenssituation
Ressourcenarbeit
- Stärken und Potentiale nutzen
- Netzwerke aufbauen
- Feedback bewusst einholen
Lernen „Nein“ zu sagen
- Freiräume schaffen durch bewusste Grenzsetzung
- Aufgaben annehmen, ablehnen und delegieren
Realistische Zeitplanung
- Grenzen der Erreichbarkeit
- Routinen aufbauen
- Formulieren von Einzelzielen
- Schritte zur Realisierung von Zielen
Nach Absprache können folgende Zusatzmodule die Seminarinhalte ergänzen:
- Informationsflut reduzieren und managen
- Mit Stress umgehen - Techniken zur Stressreduktion
- Selbstmotivation
Zielgruppe
Geschäftsführer, Fach- und Führungskräfte aller Ebenen, Teamleiter, Projektleiter, Selbstständige
Technische Voraussetzungen
Für die Teilnahme an der virtuellen Veranstaltung sind folgende Systemvoraussetzungen notwendig:
- Windows-PC (ab 7, 8.1, 10), Apple (ab OS X 10.12) oder Linux
- Internet-Zugang mit mind. 600 kBit/s Bandbreite (z. B. DSL – mindestens DSL 2000, empfohlen DSL 6000 Anschluss)
- Internetbrowser: Google Chrome (v70.0 und höher), Mozilla Firefox (v65.0 und höher), Edge ( v42.0 und höher) und Apple Safari (v12.0 oder höher) - Wir empfehlen die Verwendung des Internetbrowsers Google Chrome
- Soundkarte mit Lautsprecher (bzw. Headset) und idealerweise Webcam
- Die Zugangsdaten werden Ihnen rechtzeitig im Vorfeld mitgeteilt.

Profitieren Sie von der Erfahrung unserer Expertinnen und Experten

Michaela Diesch

Klingt interessant? Fordern Sie Ihr unverbindliches Angebot an.

Wenn Sie möchten, passen wir die Schulung gerne an Ihre Bedürfnisse an.

Sie suchen eine Schulung für sich selbst oder sind zu wenige Personen für eine eigene Inhouse-Schulung?

Kontaktieren Sie uns unter +49 (0)8233 381 555

Referenzen

Rund 400 Kunden vertrauen uns jährlich aufgrund unserer langjährigen Expertise.

Die Akademie Herkert

Maximaler Praxisbezug

Professionelles Referententeam

Top-Service und Beratung

Seit
1988

9 Geprüfte Bewertungen

Alle Veranstaltungsbewertungen wurden von Teilnehmenden der AKADEMIE HERKERT abgegeben. Eine Überprüfung der Bewertungen hat wie folgt stattgefunden:

Im Nachgang zu jeder Veranstaltung erhalten alle Teilnehmenden eine E-Mail mit dem Link zum Bewerten der jeweiligen Veranstaltung. Es handelt sich dabei um einen individualisierten Link.

Diese Feedbacks zu jedem Veranstaltungstermin gehen gesammelt bei uns ein und werden zeitnah durch unsere Organisation ausgewertet und eingetragen.

(4.7/5)

" Interessantes Seminar, mit guten Anwendungsmöglichkeiten (Mischanwendungen) für den Arbeitsalltag"

" Gut bis Sehr gut, freue mich auf Teil 2. "

" Rundum eine sehr informative Schulung!"

" Interessantes Seminar, mit guten Anwendungsmöglichkeiten (Mischanwendungen) für den Arbeitsalltag."

" Gut bis Sehr gut, freue mich auf Teil 2. "

" Rundum eine sehr informative Schulung!"

" Es waren zwei sehr gute, erfahrungsreiche Tage.
Frau Waßmuth hat eine sehr tolle, persönliche und wertschätzende Art, darum war es so besonders."

A. Georgi, UniCredit Direct GmbH

" Es haben alle Teilnehmer mitgewirkt.
Habe mehr über meinen Typ nachgedacht."

G. Lagartzig, UniCredit Direct Services GmbH

" Praxisanwendung; Hintergrundinfos; Flexibilität auf Themen der Teilnehmer einzugehen.
Vielen Dank!"

S. Zeller, UniCredit Direct Services GmbH

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